大好評マーゴオリジナルドリンク

2017/05/11

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海外セレブが飲んでる事で有名になったデトックスウォーター、ご存知の方も多いとおもいます。

ダイエットや美肌効果があるみたいですので、この夏から初めてみるのもいいとおもいます。

 

デトックスウォーターとは、水や炭酸水に果物や野菜、ハーブなどを入れて作った飲み物です。

食材の香りがつくことからフレーバーウォーターとも呼ばれています。
 

デトックスウォーターの効果は、食材に含まれた酵素や水溶性の栄養素が溶けだし、それを飲むことで水分補給と一緒に酵素やビタミン、ミネラルの補給までできてしまう、身体をデトックスしてくれるドリンクなのです。

 

酵素=デトックス
酵素は腸の働きを活発にしてくれ、毒素や老廃物、腸内にこびりついている宿便なども排出しデトックス効果があるといわれています。
デトックスすることで美髪美肌づくりにも役立ち、便秘や冷え性の改善にもなるためダイエット効果も高まり、アンチエイジング効果もあるようです。

腸の状態が美容と健康に影響するちょっと体調が優れない、お肌のお手入れしているのに効果が表れないという人。もしかしたらその原因は体内の毒素や老廃物の仕業かもしれません。 

 

酵素の多い果物と野菜は


アボカド、パパイヤ、キウィ、リンゴ、イチゴ、バナナ、スイカ、マンゴー、パイナップル、グレープフルーツ、オレンジ、プラム、いちじくなど

レタス、キャベツ、ほうれん草、小松菜、ズッキーニ、トマト、ニンジン、セロリ、キュウリ、大根、かぶ、ブロッコリー、玉ネギ、カイワレ大根、アルファルファ、ブロッコリスプラウトです。

 

今日は何を入れようかと作る工程も楽しめます。

マーゴも今日は何のデトックスウォーターにするか楽しみながら作っております(^_-)。

 

スタッフみんなでおまちしております。

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